肩前方の痛み

先日趣味の車いじりをした時の事です。

10年以上乗り続けている愛車の運転席の骨格が折れてしまい

ディーラーで見積もりをだしてもらうと10万円也。

とてもそんな高額な修理費用をポンと出しません。

そこでDIYで交換を考え、オークションで目的の部品を購入。

同メーカの他車種でしたが共通部品のため難なく装着完了。

しかしその作業時に重量級の運転席シートを外した時左肩の前方に激しい痛みを

感じ、直観的に「上腕二頭筋、長頭腱炎だ」と思いました。

翌朝

めーーーーーーっちゃ痛い！肩の挙上も外転（腕を上げる動き）もできない。

これでは業務に差し支えるため、早速自身で施術。

セルフケアのため写真はありません🙇

しかし！

めっちゃ楽！鍼灸治療は本当に効きますね！ではまた！